2023-09-25から1日間の記事一覧

ダイエットを継続できた理由

こんにちは! 健康のためにと、3年前からとりあえずジムには入ってたのですが、21時以降終わりが多い仕事なこともあり、正直そこからジムにいくのは結構難しいですよね。 そもそも22時終わりのフィットネスクラブも多いですし。 僕は大学時代スポーツしてた…