健康診断もここ数年C続き、在宅ワークをきっかけに一気に体脂肪が増えました。 娘の誕生を機に「かっこいいパパになる」と決意しジム通いをはじめた会社員です。 日々の記録と、健康やトレーニング、子育ての事を雑多に書いていきます。 ＜自己紹介＞ 33歳、関東在住、1児（1歳）の父。 都内会社勤務（基本在宅） 週2~3でジム通ってます。

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